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生活篇

运动伤害如何预防?运动伤害后又该如何保健?

运动伤害如何预防?运动伤害后又该如何保健?

 你喜欢运动吗? 我就是每天不管怎么样都会去跑步30分钟,一方面是为了健康,一方面是瘦身。 有一次就崴着脚了,疼了好久才好;那么运动受伤该如何复健?怎么预防运动受伤呢? 1.比较容易受伤的部位...

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感冒引起的发热,头疼,鼻塞吃什么会好的快些?

感冒引起的发热,头疼,鼻塞吃什么会好的快些?

 这两天感冒了,浑身没劲,就想着怎么样吃些东西,可以快点好。就把中医食疗方法分享出来吧。 感冒一些症状:鼻塞,流鼻涕,头疼,发热,发烧。 感冒最主要原因:抵抗力差,没有休息好。 如果你感冒还能...

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隔夜菜会致癌吗?-对我们身体有哪些危害?

隔夜菜会致癌吗?-对我们身体有哪些危害?

 我们可能都听说过:隔夜的菜,别吃了,会致癌。那到底有没有这回事呢? 1.亚硝酸盐很常见:一般情况都是说隔夜菜含有大量亚硝酸盐,会致癌。其实,我们平常吃的菜,水果,肉,水都含有硝酸盐和亚硝酸盐;不过能危害到人体需要很...

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古代人是怎么过夏天的呢?-没有空调也可以很舒服

古代人是怎么过夏天的呢?-没有空调也可以很舒服

 古代人不像现代人,热的话没有空调吹。不过,我倒是觉得古代人更懂得享受,就来一起看看吧。 1.大户人家:种上长松修竹,又弄来假山飞瀑;飞瀑下方是大池子,里头种满红白莲花。 在院里摆满香藤,建兰,茉莉等。用...

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如果身体少一个肾,会有什么影响?

如果身体少一个肾,会有什么影响?

 每年都会有一个笑话:新出了苹果手机,肾又不够用了。 那么,如果真的少了一个肾,会有什么影响呢? 每个肾都有100-150w个肾单位,只要保证其中1/3正常就足够平常生活。所以才会有人换肾,做肾移植。&n...

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成年人一天要喝够2000cc水才正常?-其实没那个必要

成年人一天要喝够2000cc水才正常?-其实没那个必要

 我其实不常听到这个言论,我更多的是听到家长对孩子说:多喝水,对身体好。事实真的是这样的吗? 首先多喝水,甚至一天喝2000cc水才好,这个言论哪里来的? 来源于1826年一个普鲁士医生。他拜访一位80岁...

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爱吃火锅小龙虾喜欢辣容易上火?-来杯五花茶

爱吃火锅小龙虾喜欢辣容易上火?-来杯五花茶

 喝了五花茶,火气去无踪。(偷笑) 准备:菊花10g,夏枯草2g,金银花5g,槐花10g,木棉花3g。 过程:把它们过水洗干净。然后在放入锅中,加水煮开。 一杯五花茶,边吃火锅,边喝茶,没有比...

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红糖汁炖煮甜苹果:专门对付大姨妈

红糖汁炖煮甜苹果:专门对付大姨妈

 有男朋友的女生让男朋友给你做吧,很简单。没有的话,自己心疼自己。 配料:苹果2个,红糖2勺,水少许,食用油3勺。 做法:苹果切片,开火油入锅,接着倒入少量水,加红糖2勺。 煎苹果片。煎好盛入...